Cẩm nang mở về chăm sóc bản thân của Absolute
Chăm sóc không lầm tưởng, không quảng cáo, không sợ hãi
Bảng thành phần thực sự nói gì, khi nào cần chống nắng, một hũ mỹ phẩm đã mở dùng được bao lâu, và lời khuyên nào dựa trên nghiên cứu, lời khuyên nào chỉ dựa trên tiếp thị. Dành cho mọi loại da, mọi độ tuổi và giới tính. Không nhãn hiệu, không đăng ký: mọi phép tính đều chạy ngay trong trình duyệt của bạn.
Phân tích thành phần trong một giây
Một loại kem dưỡng điển hình: vai trò của từng thành phần theo đúng thứ tự trên nhãn.
- Aquadung môi
- Glycerinchất giữ ẩmdung môi
- Caprylic/Capric Triglyceridechất làm mềmdung môi
- Cetearyl Alcoholchất làm mềmchất nhũ hóa
- Butyrospermum Parkii Butterchất làm mềmdưỡng da
- Niacinamidedưỡng da
- Dimethiconechất làm mềmchất tạo màng
- Glyceryl Stearatechất nhũ hóachất làm mềm
Còn 13 thành phần nữa — xem ở trang “Thành phần”.
Bên trong có gì
Ba công cụ và bốn chuyên mục kiến thức — từ nhãn sản phẩm đến lịch sử.
Thành phần
Dán danh sách thành phần vào là thấy ngay từng chất làm gì: dung môi, chất giữ ẩm, chất bảo quản, hương liệu. Chất gây dị ứng theo danh sách EU, chất bị cấm và những chất làm da nhạy cảm hơn với nắng được nêu riêng.
Phân tích thành phầnNắng
Chỉ số UV khi trời quang cho 22 địa điểm ở Nga, Việt Nam và các điểm du lịch — cho bất kỳ ngày nào, theo giờ và theo tháng. Khi nào cần chống nắng và thực sự cần bao nhiêu kem.
Xem chỉ sốKệ mỹ phẩm
Ghi lại bạn mở món gì, vào ngày nào — kệ sẽ tính sản phẩm còn dùng được đến ngày nào. Kèm ý nghĩa các ký hiệu trên bao bì và dấu hiệu cho thấy đã đến lúc chia tay.
Mở kệ mỹ phẩmChăm sóc cơ bản
Da, tóc, móng, cạo và tẩy lông, trang điểm, mùi hương — ngắn gọn, có nguồn dẫn, không chia “của nam” hay “của nữ”. Kèm bài tự kiểm tra loại da.
Đọc phần Cơ bảnLầm tưởng
Mười hai nhận định phổ biến: lầm tưởng hay sự thật? Thử trực giác của bạn, rồi xem nguồn.
Tự kiểm traAn toàn
Kem chứa thủy ngân, “henna đen”, sơn gel tại nhà, hàng giả — cần kiểm tra gì trước khi mua và quy định ở Nga, Việt Nam, EU và Mỹ ra sao.
Cần kiểm tra gìLịch sử
Bột kẻ mắt kohl của Ai Cập, những chiếc lọ La Mã, cà dược belladonna, phấn “có radium” và tục nhuộm răng đen của Việt Nam: cái đẹp qua các thời đại — và những điều đáng nhớ đến hôm nay.
Lật trang lịch sửNhững con số nên biết
Mỗi con số đều có nguồn và ngày. Nhiều hơn nữa ở các trang chuyên mục.
là mức giảm dấu hiệu lão hóa do ánh nắng sau 4,5 năm ở những người tham gia thoa kem chống nắng mỗi ngày — thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng tại Úc.
Hughes et al., Annals of Internal Medicine · 2013tia UVB được SPF 30 chặn lại, còn SPF 50 chặn 98%. Chênh lệch nhỏ hơn những gì con số trên bao bì gợi ra.
Skin Cancer Foundation · 01.06.2022kem là lượng cần cho toàn thân — khoảng bảy thìa cà phê. Thực tế, người ta thường thoa ít hơn 2–5 lần.
Cancer Council Australia; Petersen, Wulf · 2014là tuổi thọ của mascara sau khi mở: đồ trang điểm mắt có hạn dùng ngắn nhất.
FDA · 25.02.2022Nơi này vận hành ra sao
Không nhãn hiệu, không bán hàng
Ở đây không có quảng cáo, link tiếp thị liên kết hay bảng xếp hạng sản phẩm. Thứ được phân tích là thành phần, không phải thương hiệu.
Dữ kiện có nguồn
Mỗi con số đều có nguồn và ngày: WHO, quy định của EU và Liên minh Kinh tế Á – Âu (EAEU), FDA, các viện hàn lâm da liễu, các bài báo khoa học.
Cho tất cả mọi người
Da, tóc và ánh nắng không chia nam hay nữ. Không có chuẩn mực ngoại hình nào, cũng không có ảnh “trước và sau”.
Dữ liệu của bạn ở lại với bạn
Không tài khoản, không cookie, không công cụ phân tích. Bảng thành phần, thành phố và kệ mỹ phẩm chỉ nằm trong trình duyệt của bạn.
Học gần nhà — trên bản đồ Absolute
Ở đây là những điều nên học và nên kiểm tra. Trên abso.live là học ở đâu và với ai: các lớp chăm sóc da, trang điểm, tóc và móng gần bạn và trực tuyến.
Câu hỏi thường gặp
Trang này có miễn phí không?
Có. AbsoBeauty là dự án giáo dục phi lợi nhuận của cộng đồng Absolute: không gói trả phí, không quảng cáo, không đăng ký.
Ở đây có gợi ý kem dưỡng hay dầu gội hợp với mình không?
Không. Trang không gợi ý nhãn hiệu hay sản phẩm và cũng không bán chúng. Trang giải thích sản phẩm được làm từ gì và cách đọc nhãn — quyền chọn vẫn thuộc về bạn.
Đây có phải trang y khoa không?
Không. Đây là cẩm nang chăm sóc. Bệnh về da, tóc và móng, phát ban, nốt ruồi, dị ứng và thuốc men là việc của bác sĩ: các trang đều ghi rõ khi nào nên đi khám bác sĩ da liễu.
Sao không có đánh giá “có hại” hay “an toàn”?
Vì độ an toàn phụ thuộc vào nồng độ, loại sản phẩm và từng người. Một lời đánh giá bằng một màu vừa gây sợ vừa đơn giản hóa vấn đề. Ở đây bạn thấy vai trò của từng thành phần và những gì các quy định, các ủy ban khoa học nói về nó.
Những gì mình nhập được lưu ở đâu?
Chỉ trong trình duyệt của bạn. Bảng thành phần được phân tích ngay trên thiết bị và không được gửi đi đâu; kệ mỹ phẩm và địa điểm chọn gần nhất trên trang “Nắng” nằm trong localStorage. Không có tài khoản, cookie hay công cụ phân tích.
Ai viết nội dung?
Đội ngũ Absolute, dựa trên các nguồn mở: WHO, quy định của EU và EAEU, FDA, các viện hàn lâm da liễu, các bài báo khoa học. Nếu thấy lỗi hoặc dữ kiện đã cũ, bạn có thể gửi về địa chỉ email ở chân trang — dữ kiện được sửa sẽ mang ngày mới.
Có ứng dụng không?
Chính trang này là ứng dụng: trong menu trình duyệt, chọn “Cài đặt ứng dụng” hoặc “Thêm vào màn hình chính”. Các công cụ vẫn chạy khi không có mạng.